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饱和脂肪酸摄入过量容易导致低密度脂蛋白(不好的脂蛋白)、甘油三酯、血胆固醇等的升高,继而引发相关的高血脂脂肪肝、心脑血管疾病等慢性疾病。 B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成。 山羊奶、牛奶和人奶的总体组成相似,都是由蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质及水组成的复合胶体溶液。 在骨骼中,钙以无机盐的形式分布存在,是构成人骨骼的主要成份。造成骨质疏松的主要原因之一就是钙的缺乏。 西瓜能够利小便、消肿。西瓜当中含有丰富的碳水化合物,能够在体内形成渗透性利尿。 全谷物中含有很高的膳食纤维和抗性淀粉,不仅对预防便秘很有帮助 豆浆和牛奶是两种不同种类的食物,不能相互代替。 【直播预告】周四7点半,妳友直播平安夜开启! 【直播预告】周四7点半,妳友直播平安夜开启! 因此为了缓解午饭后昏昏欲睡的情况,第一,少吃或不吃精致主食, 午后犯困其实是非常常见的。而其中一个原因就是碳水化合物的摄入量。 【中药】想用中药调理,不了解这些怎么行? 对于那些习惯晚上睡觉前洗头的人来说,如果没有认真地擦干头发 【就医】去医院看病的“小秘密”,只有“熟人”才知道! 长期有睡眠障碍的人,体内的皮质醇含量普遍偏高。 枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。 如果枕头过低,会使得下颌自然上抬,咽喉受到压迫,口腔里的小舌自然下垂 卵巢癌出现腹水怎么办? 卵巢癌常见肿瘤标志物,你分得清楚么? 睡眠限制疗法的主要目的是缩短失眠者卧床清醒时间 【直播回顾】好药向前用,突破局限,助力卵巢癌全人群一线维持治疗 高强度身体活动是指需要大量努力并造成呼吸急促和心率显著加快的活动。 中等强度身体活动是指需要用一些力但是仍可以在活动时轻松地讲话的活动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 哪些卵巢癌患者从PARP抑制剂中受益最大? 经常做柔韧性练习可以增加关节活动度,放松肌肉 每周做2~3次的抗阻练习有增加或维持肌肉力量 运动后过量耗氧量EPOC(Excess postexercise oxygen consumption)指的是在运动后恢复期内 卵巢癌化疗的4个要点,你知道么? 快来看!肿瘤患者冬季“养生”指南 他们说卵巢癌预后不好,真的是这样么? 【直播回顾&预告】突破局限,助力卵巢癌全人群一线维持治疗 有氧运动有提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力的作用。 胸部肿瘤专家 David P. Carbone, MD, PhD︱QTC Care名医推荐 功能性饮料的潜在危害 无糖Mojito 紫薯南瓜土豆泥蛋糕 虾仁鸡蛋三明治 关节置换术后不幸感染?医生巧用3D打印,精准治疗解顽疾 德国将用“抗体鸡尾酒疗法”治新冠
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