今天来跟大家分享一个许多姐妹可能都感兴趣的话题——卵巢癌患者能按摩么？
其实看到“按摩”这个词，不知大家是不是和我一样，满脸都写着怀疑。
这其中很大一部分原因，是我们直接把“按摩=乳腺排毒或卵巢保养”之类的非正规按摩方式。
各式各样的卵巢保养广告
也不怪我们这么认为，这两年越来越多的城市美容店里滚动播放着“卵巢保养、焕发青春”的广告。
但事实却是，无论是卵巢按摩还是乳腺按摩，目前在医学上并没有高级别证据证明对这两个部位的按摩有治疗或保健作用。
而且此类按摩通常由非专业人士操作，也就是既无按摩师资质、也没有给患者按摩（有基本的解剖学概念）的培训经历。所以小妳也要在这里唠叨一句，大家对这类按摩一定要保持警惕。
但我们今天要讨论的“按摩”并不只是对卵巢或乳腺的按摩，而是更广范围的身体按摩。
其实，在国内外的许多癌症中心都提供按摩疗法作为抗癌辅助治疗，从这个意义上说，按摩不仅是安全的，而且是一种帮助缓解癌症症状和治疗副作用的方法。
有研究显示，身体按摩是有助于缓解疼痛、癌因性疲劳和焦虑，并可能在预防与化疗药物(如紫杉醇)有关的神经性疼痛方面发挥作用。
按摩为啥会有这么大本事呢？我们一起来看看。
01
按摩怎么起作用的？
大家都知道，按摩是指通过摩擦身体的皮肤和肌肉，给人一种舒适、放松的感觉。
我们最熟悉的就是传统的背部按摩、肩颈按摩，而按摩感受也没有太大的区别——对许多人来说都是觉得舒适。
与我们的传统认知不同，其实大多数肿瘤患者都能耐受温和的按摩，而这种按摩也足以产生“内啡肽”——一种大脑释放的可以减轻疼痛、让人“感觉良好”的化学物质。
研究人员认为，按摩可能对患者的身体和心理都有好处。
在身体上，按摩可以帮助：
1. 消炎、消肿
2. 促进血液循环
3. 帮助肌肉酸痛
4. 降低血液中的应激激素水平
在情感上，按摩可以帮助人们放松，分散注意力，使人们短暂摆脱痛苦和恐惧，减少焦虑。
一些评估“推拿、按摩在肿瘤学中的潜在益处”的研究集中在特定的治疗上，例如，2016年的一项研究观察了按摩对化疗患者的好处，发现按摩可以缓解疼痛、疲劳、恶心和焦虑。
美国排名顶尖的癌症医院MD安德森癌症中心建议，按摩时要找有按摩执照/资格证的按摩师，并且要有至少24小时的肿瘤按摩培训经历，按摩师应了解癌症基础知识、治疗手段、副作用、按摩手法的调整以及实操经验。
目前，在国内一些大型医院的康复科会提供患者按摩的服务，大家可以前去询问，例如是否有肿瘤患者的按摩经验，并告知你目前的疾病和治疗情况，如是否在接受治疗或结束治疗后多久，在经历哪些副作用，是否有开放性伤口等。
按摩的过程中，如果有疼痛或不适或需要调整力度，一定要及时告知，不要忍痛。
体感舒适是有效按摩的必要条件，反之可能有害的，大多数按摩治疗持续30分钟到90分钟，但你如果觉得不舒服，可以随时要求按摩师停止。
按摩后起身时要小心，有些人按摩时过于放松，起身会感到头昏眼花。
02
按摩可能的风险
以上说了按摩的好处，那是不是所有患者都建议去按摩呢？
并不是，小妳在这里也为大家谈谈按摩的风险。
1）小心感染
如果患者正在化疗，或者在经历因化疗引起的中性粒细胞减少、白细胞减少，亦或者最近做过手术或放疗，身体上还有开放性溃伤口或疡或其他情况，按摩会使感染的风险增大，不建议此时按摩。
对已经感染，尤其是正在发热的患者，更不建议按摩。
即术后不久、化疗中、感染有发热，都不是按摩的好时机。
2）小心瘀伤
如果患者正在治疗中，且血小板受到影响，那按摩更有可能导致瘀伤。血小板严重下降者，不适宜按摩。
3）小心骨折
如果患者有骨转移或正在服用会削弱骨骼的药物(如芳香化酶抑制剂)，此时的骨折的风险可能增加。
有证据表明，按摩可以减轻骨转移患者的疼痛，但也有部分人认为，骨转是按摩的禁忌，这种情况下，如果按摩师没有肿瘤学按摩资格，患者一定要慎重。
另外患者如果有骨转，家中的按摩椅也要慎用，可能会因为力度不合适，增加骨折风险。
4）小心皮肤破裂
如果患者处于放射治疗期间，那皮肤摩擦，特别是深层组织按摩，可能导致皮肤破裂，不建议此时进行按摩。
5）小心触及血栓
按摩有可能会触碰到腿部未被发现的血栓。当患者在接受腿部按摩时，这些血栓可能被破坏并游移到肺部，非常危险。
大家要注意，因为血栓在肿瘤患者中很常见，尤其是在术后或化疗期间，因为患者卧床时间延长，更容易形成血栓。因此建议大家在按摩前要与医生确认，是否有腿部血栓。
对于已有腿部深静脉血栓或肺栓塞的患者，一定不能按摩。
好了，小妳为总结一下今天的内容——按摩在我们眼中常常是一种放松身心的手段，但在西方治疗体系中，按摩却是在正规治疗外的一种替代疗法。
作为替代疗法，适当使用，避开其风险和禁忌（如正处于某项治疗或有开放性伤口），按摩其实是有助于减轻患者疼痛并提升精神状态的。
https://www.mdanderson.org/cancerwise/massage-for-cancer-patients-cancer-massage.h00-158827278.html
https://www.verywellhealth.com/massage-for-cancer-2249314
https://www.fredhutch.org/en/news/center-news/2014/02/healing-hands--oncology-massage.html
https://www.wisegeek.com/is-massage-dangerous-for-cancer-patients.htm
